

Gymnema Sylvestre to pochodząca z Indii i Sri Lanki roślina występująca także pod zwyczajową nazwą gurmar. Znana jest jako „pogromca cukru”, ponieważ pozwala utrzymać prawidłowe stężenie glukozy we krwi. Ponadto blokuje receptory smakowe odpowiedzialne za rozpoznawanie słodkiego smaku, wspomaga również walkę z podwyższonym poziomem trójglicerydów i cholesterolu we krwi.
Moc gurmaru od wieków wykorzystywana była w medycynie ajurwedyjskiej, zarówno w terapii cukrzycy, jak i hipoglikemii. Ponadto jej działanie wykorzystywano także w infekcjach i zakażeniach oraz wielu innych dolegliwościach i chorobach. Wykazane lecznicze działanie tej rośliny obejmuje między innymi:
Właściwości Gymnema Sylvestre najczęściej wykorzystuje się więc w terapii cukrzycy, dzięki czemu łatwiej jest utrzymać odpowiedni poziom glukozy we krwi. Roślina może działać również wspomagająco przy odchudzaniu, wspierając metabolizm węglowodanów i ograniczając apetyt na słodycze. Stosowana jest także do poprawy metabolizmu trójglicerydów oraz regulacji poziomu „dobrego” i „złego” cholesterolu.
Jedna kapsułka suplementu Gymnema Sylvestre marki Swanson zawiera aż 400 mg ekstraktu z liści tej rośliny, ponadto żelatynę (otoczka kapsułki) i stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca).
Należy przyjmować jedną kapsułkę dziennie, ok. 15 minut przed posiłkiem. Produkt jest niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących.